A presença que acolhe, a informação que traz segurança
Da gestação ao pós-parto, cuidado próximo e informação para que você viva suas escolhas com confiança — na doulagem, educação perinatal e amamentação.
Atendimentos
Clique em um atendimento para conhecer como funciona e em quais momentos ele pode ajudar.
Doulagem
Preparação na gestação e presença durante o trabalho de parto, parto e pós-parto imediato.
Saiba mais → 02Consultoria em Amamentação
Avaliação individualizada para dificuldades, dor, pega e manejo da amamentação.
Saiba mais →03Pré-natal da Amamentação
Preparação ainda na gestação para os primeiros dias com o bebê.
Saiba mais → 04Plano de Parto
Construção das suas preferências para o nascimento com informação baseada em evidências.
Saiba mais → 05DrenoGestar®
Cuidado corporal específico para a gestação, voltado a conforto e bem-estar.
Saiba mais → 06Furo Humanizado
Perfuração de orelhas com atendimento cuidadoso para bebês, crianças e adultos.
Saiba mais → 07Visagismo de Orelhas
Planejamento personalizado das perfurações e composição das joias.
Saiba mais → 08Sling
Orientação de uso e slings em várias cores à pronta entrega.
Saiba mais → 09Curso de Cuidados com o Bebê
Preparação prática para mães, pais e familiares cuidarem do recém-nascido com mais segurança e confiança.
Saiba mais →
Oi, eu sou a Sara.
Sou doula, educadora perinatal e consultora em amamentação. Meu trabalho é estar ao lado de mulheres e famílias com presença, informação e acolhimento, respeitando o protagonismo das suas escolhas.
Já acompanhei mais de 100 partos e minha atuação passa pela preparação durante a gestação, suporte no nascimento, pós-parto e amamentação. Atualmente curso Enfermagem, ampliando continuamente minha formação na assistência à saúde da mulher.
DoulaEducadora PerinatalAmamentação+100 partos
Doulagem
A doulagem é um acompanhamento contínuo de preparação, presença e suporte para a gestação, o trabalho de parto e o pós-parto. Conversamos sobre expectativas, escolhas, sinais do trabalho de parto, parto humanizado, parto natural, métodos de conforto e participação do acompanhante. No trabalho de parto e parto, ofereço suporte físico, emocional e informativo.
- Preparação durante a gestação
- Suporte no trabalho de parto e parto
- Métodos não farmacológicos de conforto
- Apoio ao acompanhante
- Pós-parto imediato
Consultoria em Amamentação
A consultoria olha para a dupla mãe-bebê de forma individualizada. Avalio a mamada e ajudo em situações como dor, fissuras, dificuldades de pega, dúvidas sobre produção de leite, ordenha e outros desafios do início da amamentação.
- Avaliação da mamada
- Orientação de pega e posicionamento
- Manejo de dificuldades e desconfortos
- Orientações práticas para a rotina
Pré-natal da Amamentação
A amamentação também pode ser preparada durante a gestação. O encontro ajuda a entender o que esperar das primeiras horas e dos primeiros dias, como reconhecer uma pega efetiva, quais desafios são comuns e quando buscar ajuda.
- Primeiras horas após o nascimento
- Pega e posicionamento
- Sinais de que o bebê está mamando bem
- Rede de apoio e participação da família
Plano de Parto
O plano de parto é uma ferramenta para registrar preferências e conversar sobre possibilidades para o nascimento. Construímos o documento de forma individualizada, com informação baseada em evidências e respeitando sua realidade, local de parto e equipe.
- Preferências para trabalho de parto e parto
- Cuidados com o bebê
- Participação do acompanhante
- Informação para tomada de decisão
DrenoGestar®
Um momento de cuidado corporal pensado especialmente para a gestante, com técnicas de massagem e drenagem adaptadas às particularidades da gestação. O atendimento busca proporcionar conforto, relaxamento e bem-estar, sempre de forma individualizada e adequada à fase gestacional.
- Atendimento individualizado
- Ambiente acolhedor
- Massagem e drenagem adaptadas à gestação
- Foco em conforto, relaxamento e bem-estar
Furo de Orelha
Atendimento para bebês e adultos, com atenção à anatomia, higiene, conforto e orientação sobre os cuidados após a perfuração.
- Bebês, crianças e adultos
- Joias selecionadas para perfuração
- Orientações de cuidados
- Atendimento no consultório
Visagismo de Orelhas
O visagismo de orelhas considera anatomia, proporções, estilo pessoal e composição das joias. A proposta é planejar perfurações que conversem entre si e valorizem a orelha de forma individualizada.
- Análise da anatomia
- Planejamento das perfurações
- Composição de joias
- Projeto personalizado
Sling
Orientação para uso do sling com ajuste individualizado, conforto e segurança para quem carrega e para o bebê.
- Orientação de amarração
- Ajuste ao corpo
- Posicionamento seguro do bebê
- Mais confiança no uso no dia a dia
- Slings em várias cores à pronta entrega para venda
Curso de Cuidados com o Bebê
Um encontro prático e acolhedor para preparar mães, pais e familiares para os cuidados do dia a dia com o recém-nascido. A proposta é chegar ao pós-parto com mais informação, confiança e segurança para lidar com as dúvidas que costumam aparecer nos primeiros dias.
- Banho, higiene e troca de fraldas
- Cuidados com o coto umbilical
- Troca de roupas e cuidados cotidianos
- Colo, choro e organização da rotina
- Orientações sobre sono seguro
- Participação do parceiro e da rede de apoio
Indicado para gestantes, casais, pais de primeira viagem e familiares que desejam se preparar para a chegada do bebê.
Quero fazer o cursoO que dizem sobre meu trabalho
Relatos recebidos de mulheres e famílias que acompanhei.
Sara, eu nem sei como te agradecer. Você foi um presente de Deus para nós naquele dia. Ter seu apoio em um momento tão importante e delicado foi imprescindível para que eu conseguisse ter meu parto normal. Obrigada por tudo!
Você me ajudou com a amamentação do Miguel e hoje ela é um completo sucesso. No início pensei em desistir, mas sempre que conversávamos você me deixava calma e confiante de que ia dar certo. Obrigada por ser uma profissional de excelência.
Agora as coisas engrenaram por aqui e eu estou me sentindo muito mais segura. Muito obrigada por todo o apoio! Você mais uma vez salvando a amamentação por aqui.
Obrigada por tudo! Você foi essencial demais. Pelo profissionalismo e por todo o carinho nesse momento tão importante. Gratidão eterna.
Eu e meu marido estávamos falando o quanto você foi maravilhosa conosco. Dá para ver quanto amor e propósito existe no seu trabalho. Obrigada por tudo e por tanto.
Depois que me ensinou o jeito de dar o mamá, meu peito está muito melhor. Nossa, nem sei explicar o quanto. Muito obrigada pelo cuidado e pelas orientações.
Conteúdo sobre gestação, parto, pós-parto, amamentação, furo humanizado e os bastidores do meu trabalho.
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💎 Furo humanizado bebê e adulto
📍 Santa Rita do Sapucaí – MG
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Vamos conversar sobre o momento que você está vivendo?
Me conte em que fase você está e eu explico como funcionam os atendimentos.
Falar com a SaraVocê pergunta, eu respondo
Quando devo contratar a doula?
O ideal é entrar em contato o quanto antes. Assim temos mais tempo para nos conhecermos, construir vínculo e fazer a preparação durante a gestação. Minha agenda de partos é limitada, então quanto antes você entrar em contato, maiores são as chances de eu ter disponibilidade próxima à sua DPP.
A doula substitui o médico ou a equipe de enfermagem?
Não. A doula oferece suporte físico, emocional e informativo e não substitui os profissionais responsáveis pela assistência clínica.
Posso contratar a doula mesmo querendo cesárea?
Sim. O acompanhamento pode ajudar na preparação, organização das preferências, acolhimento e suporte no período do nascimento e pós-parto, dentro das possibilidades do local e da equipe.
Quando devo fazer o pré-natal da amamentação?
Ele acontece ainda durante a gestação, para que você chegue aos primeiros dias com informação prática sobre pega, posicionamento, comportamento do recém-nascido e sinais de que é hora de buscar ajuda.
Quando procurar uma consultoria em amamentação?
Você pode procurar diante de dor, fissuras, dificuldade de pega, dúvidas sobre produção de leite ou simplesmente quando sentir que precisa de avaliação e orientação individualizada.
O plano de parto serve apenas para parto normal?
Não. Ele organiza preferências e informações importantes sobre a assistência e os cuidados com o bebê e pode contemplar diferentes cenários de nascimento.
O DrenoGestar® é feito especialmente para gestantes?
Sim. O atendimento é pensado para as particularidades da gestação e adaptado ao momento gestacional. Antes do atendimento, conversamos sobre sua gestação e necessidades.
Você faz furo humanizado em bebês?
Sim. O atendimento é realizado de forma acolhedora, com orientação à família sobre os cuidados antes e depois da perfuração.
Você atende somente em Santa Rita do Sapucaí?
Meu consultório fica em Santa Rita do Sapucaí. Também realizo atendimentos, conforme disponibilidade e tipo de serviço, em Itajubá, Pouso Alegre, Cachoeira de Minas, Piranguinho, Conceição dos Ouros, Pedralva, Cristina e outras cidades do Sul de Minas. Para serviços compatíveis, também há atendimento online.
Cuidado materno-infantil perto de você
Atendimento para gestantes, mães, bebês e famílias com doulagem e acompanhamento de trabalho de parto, preparação para parto humanizado e parto natural, consultoria e pré-natal da amamentação, apoio em dificuldades para amamentar, plano de parto, DrenoGestar® com massagem e drenagem para gestantes, furo humanizado, visagismo de orelhas e curso de cuidados com o bebê e recém-nascido para gestantes, pais e familiares. Atendo em Santa Rita do Sapucaí e, conforme disponibilidade e serviço, em Itajubá, Pouso Alegre, Cachoeira de Minas, Piranguinho, Conceição dos Ouros, Pedralva, Cristina e região do Sul de Minas.
Consultório e contato
Sara Capelo
Av. Dr. Delfim Moreira, 142
Centro • Santa Rita do Sapucaí – MG
WhatsApp: (35) 99179-2483
Instagram: @eusaracapelo
E-mail: contato@saracapelo.com.br